"Mens, sta op en herinner jezelf"
Hetontwaken van het zelf,
De zeven zelfwerken.
Opgesteld door Bram Moerland
1. Plaats van rust
Het is van wezenlijk belang om in jezelf ‘een plaats van rust’
te vinden. Daar kun je de positie innemen van de innerlijke getuige.Dan
kun je de bewegingen van je gemoed en van je denken gadeslaan, oordeelloos ‘zien’. Het 'zien' stelt je in staat in vrijheid los te laten of te verbinden.
Er zijn vele vormen van meditatie die je kunnen helpen de plaats van rust in jezelf te ontdekken. Lees verder ...
2. Herstel van lichaamsbewustzijn
Veel mensen zijn hun lichaam kwijtgeraakt, en daarmee ook hun innerlijke kompas.
Herstel van lichaamsbewustzijn maakt je aanwezigheid op aarde krachtiger.
Wie goed in z’n lijf zit weet wat hij hier op aarde te doen heeft en straalt een rustig zelfvertrouwen uit. Lees verder ...
3. Emotionele openheid
Geen enkele emotie is goed of slecht. Emotionele openheid staat je toe elke emotie
in jezelf waar te nemen, om vervolgens in vrijheid te besluiten wat je er mee
doet.
Om werkelijk emotioneel open te zijn zul je wellicht aardig wat innerlijke taboes
moeten durven doorbreken.
Lees verder ...
4. De tekenen van je biografie leren verstaan
Elk mens is uniek. Maar het is moeilijk om jezelf bewust te kennen. Daarvoor moet
je de tekenen leren verstaan die in je biografie verscholen zijn: terugkijken
op je leven om de belofte op te sporen die in elk mens op vervulling wacht.
Lees verder ...
5. Psychologie van het ontwaken
De veranderingsprocessen op het spirituele pad zijn heel stereotiep in die zin
dat bijna iedereen door nagenoeg dezelfde ervaringen gaat. Allerlei tradities
hebben daar hun eigen beelden voor. Niettemin is het iets heel persoonlijks wat
uit deze ervaringen tevoorschijn kan treden.
Het is goed om enig zicht te hebben op wat jou, of anderen, te wachten staat,
zodat je niet hoeft te schrikken als zich een heftige ervaring voordoet.
Lees verder ...
6. De dialoog met de ander
We zijn niet alleen op de wereld. We moeten de wereld delen met onze medemensen.
Dit vraagt om bezinning en de kunst van een goed gesprek: respectvol luisteren
en authentiek antwoorden in een dialogische relatie. In een waarachtige ontmoeting ‘vindt
waarheid plaats.’
Wil je jezelf leren kennen? Daarbij is je medemens als spiegel onontbeerlijk. Lees verder ...
7. Zingeving
De zin van het bestaan is een persoonlijk waagstuk, geboren uit je eigen bewogenheid
en met inzet van je persoonlijke talenten. Je zult het gevoel hebben een zinvol
bestaan te leiden als je met je bewogenheid en je eigenheid een plek in de wereld
kunt innemen. Zingeving is de expressie van je eigenheid in een respectvolle relatie
tot al wat leeft. Lees verder ...
(top)
Aan deze zelfwerken voor spirituele groei liggen zelfbeginselen ten grondslag.
Zie: De zelfbeginselen
Dit is een pagina van de website www.brammoerland.com