Emotionele openheid

Emotionele openheid is het vermogen tot oordeelloos waarnemen van je emoties, hoe die ook zijn.
Emotionele openheid gaat niet over het hebben van de 'juiste' emoties en gevoelens, en ook niet over het vermijden van 'verkeerde'. Integendeel, want er zijn geen goede of verkeerde emoties en gevoelens.
Als je bereid en in staat bent de toestand van je gemoed oordeelloos te bezien, vanuit de positie van de innerlijke getuige, ontsluit zich een innerlijke ruimte, die ervaren kan worden als innerlijke vrijheid.
Vanuit die innerlijke vrijheid kun je kiezen of je een emotie wel of niet in de wereld tot uiting brengt in je gedrag.

Zelf een nieuw bericht plaatsen.

Er zijn nog geen berichten geplaatst.

 

  Forum » Emotionele openheid

    Plaats je eigen bericht.